zu Salaten, Nudelgerichten, Pestos; vor dem Verarbeiten in einer trockenen Pfanne kurz anrösten!

Zutaten: 100% Pinienkerne

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE (in 100g)
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 2589
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 625
FETT / FAT: 53,2 g
-DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / THEREOF SATURATED
FATTY ACIDS: 4,5 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 20,5 g
-DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 7,9 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 4,1 g
EIWEIß / PROTEIN: 14,1 g
SALZ / SALT: 0,025 g

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