Ayurveda-Tees sind Mischungen aus Kräutern, Gewürzen, Samen und Heilpflanzen. Durch ihre Zusammensetzung wirken sie, entspannend, ausgleichend, anregend oder belebend. Nach der ayurvedischen Lehre sind die Menschen in drei Grundkonstitutionstypen (Doshas) aufgeteilt:

Kapha, Pitta und Vata.

Vata hat die Elemente Raum und Luft und die Charaktereigenschaften Bewegung.

  Zutaten:

Ingwer, Zimt, Süßholz, Kardamom

Zubereitung:

Nehmen Sie für 1 Liter kochendes Wasser, 5 Teelöffel Ayurvedatee und lassen Sie den Tee 8-10 Minuten ziehen.