Chia-Samen – ein Geschenk der Natur.

Chia-Samen verwendet man beispielsweise über Salate, Früchte oder Brotaufstriche gestreut oder in Dressings, Müslis, Suppen, Smoothies, Joghurts oder Backmischungen.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE (in 100g)
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 1832
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 444
EIWEIß / PROTEIN: 21,2 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 4,5 g
DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 0,8 g
FETT / FAT: 31,1 g
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / SATURATED FATTY ACIDS: 3,8 g
MEHRFACH UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN / POLY 24,2 g
UNSATURATED FATTY ACIDS:
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 31,4 g
SALZ / SALT: 0,03 g

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